「健康」 一覧

サルコペニア肥満とは~筋肉女子にならないと!

2014/12/24   -健康

サルコペニア肥満って、なんだか言いにくいですよね。 まだまだ聞きなれない言葉です ...

花粉症対策と症状~事前にしっかり予防が大切!

2014/12/22   -健康, 季節

花粉症って、春先から気になりだしますが、一年中、結構いろんな花粉症の原因となる花 ...

正月太りとダイエット~喉元過ぎれば・・・

2014/12/19   -健康, 年末・年始

正月太りに毎年陥ってしまいます。 「今年こそは!」と誓うのですが・・・ &nbs ...

腸は第二の脳?腸内細菌が健康のカギ!

2014/12/14   -健康

腸は第二の脳である!とマイケル・D・ガーション博士は言ってます。 人間誕生のとき ...

入れ歯に頼らず自分の歯で一生食べるには?

2014/12/14   -健康

入れ歯に頼らずに自分の歯で一生食べるって いつまでも食を楽しむために欠かせないこ ...

風邪の新原因! 鼻の乾燥 ドライノーズの徹底解明!

2014/12/12   -健康

風邪を冬に引きやすいのは 寒さ等によって、体が冷え、免疫力が下がり、 感染したウ ...

ヒートショック対策と予防 冬の寒暖差にご用心! 

2014/12/11   -健康

ヒートショックって、知ってますか? これから益々寒くなる毎日 家の中でも暖まって ...

白米と玄米 どちらがダイエットや美肌にいいの?

2014/12/11   -健康

白米と玄米って、「どちらが好きですか?」と 聞かれたら、「白米」って答えてしまい ...

不眠症の原因がわかったーオレキシン?

2014/12/08   -健康

不眠症って一括りに思いがちですけど 不眠症のタイプには、次の4つのタイプがあるん ...

認知症 ボケ予防にウォーキング!

2014/12/04   -健康

認知症って最近テレビでも特集があったりして よく目にしますね。 認知症って言葉は ...

冬対策 冷えと乾燥を防ぐには?

2014/11/27   -健康, 美容

冬対策として体の冷えとお肌の乾燥対策は欠かせませんよね。 「冷えは万病のもと」と ...

柿・柿の葉茶・干し柿それぞれの効能

2014/11/24   -健康, 美容

柿が美味しい季節になりましたね。 柿って栄養満載です。 柿の効能 柿には、どの品 ...

ぎんさんの娘4姉妹の長生きの秘訣 家事は健康にいい!

2014/11/23   -健康

きんさんぎんさんの100歳100歳のCMなつかしいです! きんさんは2000年に ...

ごぼうの選び方は?太い方・細い方

2014/11/19   -健康,

ごぼうの旬は初冬で、新ごぼうは初夏になります。 私は、ごぼうがわりと好きで、週1 ...

忘年会、新年会で酔わない7つの方法、二日酔い防止に!

2014/11/18   -健康, 年末・年始

忘年会、新年会の季節がきましたね! 気の合う女子友仲間でおいしいところでの忘年会 ...

ホットトディ マッサン、エリーが作る

2014/11/07   -健康,

ホットトディってスコットランドの冬の飲み物ですが 風邪に効くようです。 NHKの ...